喝什么補(bǔ)血好呀或者是吃什么補(bǔ)血好?
女 | 18歲 2021-11-26 18:18:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 您好，請問一下，喝什么補(bǔ)血好啊?或者是吃什么補(bǔ)血好?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-26 18:20:56 我要投訴
營養(yǎng)性貧血一般和進(jìn)食有關(guān)。通過進(jìn)食一些葷的肉類的食物，對貧血的會有很大的改善，缺鐵性貧血的年輕女性身體比較常見，多數(shù)因?yàn)樵陆?jīng)量多導(dǎo)致的建議多吃一些含鐵多的食物，比如瘦肉，豬肝，血豆腐，大棗模糊的，但是建議還要以藥物為主改善貧血。比如吃琥珀酸亞鐵這類的補(bǔ)鐵的藥物。在藥物治療的基礎(chǔ)上改善飲食習(xí)慣，對貧血的恢復(fù)會有很大的幫助。
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