晚上睡覺時腿抽筋。。

      根據(jù)你描述的這些情況，有可能是缺鈣引起的，建議你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。日常生活中多吃一些雞蛋，瘦肉，牛奶，海產(chǎn)品等食物。飲食要多樣化，不要偏食挑食，注意保暖，慢慢的調(diào)理。

      病情分析：
      您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充上鈣片
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意多喝奶制品，多曬曬太陽，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康..
      以上是對“晚上睡覺時腿抽筋。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽，注意局部保暖,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      因此必須引起足夠的重視，消除能夠產(chǎn)生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖并對下肢進(jìn)行按摩等。如果發(fā)作比較頻繁，就應(yīng)該去醫(yī)院求醫(yī)，查明病因及早治療。

      病情分析：
      你好，你的情況一般來說，常見的情況是有缺鈣的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議可以是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣的治療的。平時可以適當(dāng)?shù)陌茨Α⒗懑?、針灸、中藥等治療的。注意保養(yǎng)。不要勞累著涼的。希望對你有所幫助。

      病情分析：
      抽筋的原因有以下4種：1.運(yùn)動過量或太激烈2.骨刺壓迫到腰椎神經(jīng)3.血液循環(huán)不好
      4.使用部分慢性病藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議：1.多喝牛奶和鹽水，腰果、核桃不可少2.多吃含維他命C、E的食物3.盡量每天運(yùn)動4.可以經(jīng)常對天冷時候容易發(fā)生抽筋的部位如四肢進(jìn)行熱敷或是按摩，當(dāng)小腿抽筋時，盡量將腿伸直，并將腳底板翹起，雙手和緩地向上壓，與抽筋方向相反，記住要緩和地拉，以免拉傷肌肉，造成更嚴(yán)重的創(chuàng)傷。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你的情況，我考慮是缺鈣導(dǎo)致你的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況建議你到醫(yī)院補(bǔ)鈣，就可以的每天到外面曬曬太陽增進(jìn)鈣吸收
      醫(yī)生詢問：
      你的情況建議你到醫(yī)院補(bǔ)鈣，每天到戶外曬曬太陽增進(jìn)鈣吸收。
      以上是對“晚上睡覺時腿抽筋。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于你說的這種情況的話，考慮是缺鈣引起的腿抽筋的情況導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的情況的話，應(yīng)該避免受涼等情況，避免劇烈運(yùn)動，然后吃點(diǎn)鈣片補(bǔ)補(bǔ)