每天吃幾個蘋果不會胖

      病情分析：
      你好，這個一般在飯前吃，一個就好。也就是一天三個。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議控制飲食的前提下?？梢赃m當(dāng)?shù)幕顒印?

      病情分析：
      蘋果消耗體內(nèi)的卡路里比較多，屬于減肥的水果
      指導(dǎo)意見：
      要想減肥平時要多運(yùn)動，每天堅(jiān)持持續(xù)鍛煉時間在一個小時以上，少吃高熱量的食物，多吃水果

      病情分析：
      你得算你的總熱量把蘋果也算進(jìn)去
      指導(dǎo)意見：
      減肥時適當(dāng)控制飲食還是有必要的你也可以通過加大運(yùn)動量把這幾個蘋果的熱量消耗掉
      以上是對“每天吃幾個蘋果不會胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃蘋果是不會增胖的
      指導(dǎo)意見：
      你可以多吃幾個的兩個三個都是可以的，希望我的回答能幫到你

      病情分析：
      連續(xù)三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。
      指導(dǎo)意見：
      不管什么種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，可能會刺激腸胃。
      蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農(nóng)藥殘存。在這三天內(nèi)，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。
      大過年的，過完年再減吧！

      病情分析：
      增胖主是要脂肪增多造成的，蘋果是水果，不但不會使人增胖，還具有減肥的功效。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天吃幾個蘋果，蘋果含有獨(dú)特的酸果，可能加速代謝，減少脂肪。蘋果還可以增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力，也有助于美容養(yǎng)顏。當(dāng)然任何食物都是要控制量的，不宜過多。