我的視力本來不錯，但最近用手機看了一部一
男 | 19歲 2014-01-08 20:01:57
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我的視力本來不錯，但最近用手機看了一部一千四百多章的小說之后感覺影響很嚴重，而且眼睛很容易疲勞，有什么補救的辦法么？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2014-01-08 20:24:33 我要投訴
病情分析：
您好，這種情況，由于發(fā)生的時間不是特別長，及時的補救還有挽回的機會
指導意見：
首先您可以去檢測一下您的視力，明確是否是有改變，然后自己的話，注意用眼衛(wèi)生，不要過度疲勞，適度休息，并可以嘗試做最基本的眼保健操，不要熬夜，不要長時間對著電腦，更不要繼續(xù)用眼過度，加重病情了
李醫(yī)生 醫(yī)師
擅長: 乳腺外科（腫瘤或增生類的疾?。?， 婦科腫瘤以及外科
幫助網(wǎng)友：33918稱贊：430
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2014-01-08 20:22:32
病情分析：
您的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，平時注意正確的用眼姿勢，避免視疲勞，適當?shù)淖鲅郾＝〔伲嬍成峡梢远喑孕┖追N維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！
指導意見：
放棄一切短距離視覺要求，如看書、電視、學習、電玩和電腦等等；每天堅持4小時以上的跑跳運動，注意不戴任何眼鏡，避光處；大量進食各色水果和魚類；
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
