健康咨詢描述: 不知道自己是不是得什么心里疾病了,大概有幾個(gè)月了。請(qǐng)求幫助!
病情分析:
您好,這個(gè)可能是氣虛中氣不足導(dǎo)致的,也可能是生活工作壓力較大等等因素
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)要自己注意調(diào)節(jié)心情,注意釋放壓力,不要長(zhǎng)期緊張焦慮,盡量保持心情愉快。藥物也可以用歸脾丸,黃芪精口服液等藥物調(diào)理一下。
病情分析:
抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.
指導(dǎo)意見:
如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
你好。不知道你有沒有情緒低落,生活感覺沒有意思,沒有欲望,身體無力等癥狀?關(guān)于你描述的是抑郁的傾向。你可以采用催眠冥想的方法來調(diào)整自己的植物神經(jīng)。
以上是對(duì)“覺得沒有高興的事情,對(duì)什么事都不敢興趣,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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