老是容易走神，而且很容易忘記東西，剛自學(xué)

      病情分析：
      這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理，多飲葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動(dòng)物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。
      

      根據(jù)你的描述，你有抑郁癥狀，記憶力欠缺，頭腦沒有思考力，思維能力下降，建議去找學(xué)校的心理健康中心的心理老師，去做一個(gè)正規(guī)的心理咨詢，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，也有利于放松身心。
      

      你好，你是不是很容易緊張，或者是你從小到大，你的母親脾氣是不是很不好？機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)主要總是處于很緊張的過程當(dāng)中的人，一般來說他都很難記住太多的事情。需要放松，需要補(bǔ)充足量的維生素，b族鈣鎂離子，蛋白質(zhì)促進(jìn)記憶，可以補(bǔ)充紐崔萊品牌的。
      
      以上是對(duì)“老是容易走神，而且很容易忘記東西，剛自學(xué)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你造成你這樣的癥狀的原因，可能是由很高的焦慮導(dǎo)致的，人一焦慮就容易引起植物神經(jīng)紊亂，所以什么東西就很難記住，建議你平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，將來降低焦慮，多吃新鮮蔬菜和水果，常吃芝麻核桃等食品。希望我的回答對(duì)你有幫助！