我是得了強(qiáng)迫癥嗎，還是其他心理疾病呢？

健康咨詢描述： 說起來這個(gè)癥狀有好久了,而且時(shí)時(shí)困擾我的工作和生活.
在高中的時(shí)候,老師請(qǐng)了個(gè)人來講高考經(jīng)驗(yàn),說到認(rèn)真時(shí),他說人專注的時(shí)候,自己連自己的腿放到什么地方都不知道.后來我學(xué)習(xí)的時(shí)候就老是想著自己的腿,就覺得腿好累,天天這樣,很痛苦.每天早晨醒來的時(shí)候,都會(huì)首先想到這件事,然后心里很痛苦.可是時(shí)間久了,學(xué)習(xí)時(shí)也不想著腿了,只是覺得有件事,很痛苦,每天都很痛苦.直到高中畢業(yè)了,上了大學(xué).但是這個(gè)癥狀一直困擾著我,過一段時(shí)間,就會(huì)不自主的想到這件痛苦的事讓自己很痛苦,其實(shí)自己也不知道到底是什么事了.而且經(jīng)常是自己強(qiáng)迫自己把思想從一件專注的事上拉成痛苦的狀態(tài),好像我就應(yīng)該是痛苦的,就應(yīng)該想這件事.現(xiàn)在我已經(jīng)研三了,還是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,每次出現(xiàn)都要好幾天,很難受.
請(qǐng)問我是得了強(qiáng)迫癥嗎?我應(yīng)該怎么辦?