上午容易困

      病情分析：
      您好，經常發(fā)困平時可以注意飲食要清淡作息時間要規(guī)律，保持良好的心態(tài)，適當加強身體鍛煉，
      指導意見：
      癥狀長期出現的話建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治
      

      病情分析：
      你好，每天必須保證八小時睡眠，以這個為前提。
      指導意見：
      你好，不要過分運動，適當運動就好。并且每天須保證充分的睡眠，可以選擇中午睡半個小時。