怎樣提高聽(tīng)課注意力上課注意力非常重要

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，首先要有，充足的睡眠，保證有旺盛的精力。另外就會(huì)好好做好預(yù)習(xí)，怎樣才能保證上課聽(tīng)講的注意力集中，多吃健腦的食品，如堅(jiān)果等，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量多注意休息，保證睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣，這樣可以提高注意力。