以前頭發(fā)很厚，現(xiàn)在很薄。現(xiàn)在有辦法讓頭發(fā)

      病情分析：
      一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b試試。
      

      病情分析：
      你好，首先注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油膩及含糖高的食品。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)，盡量做到每天睡眠不少于8個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持以恒才能讓頭發(fā)變濃密的。
      

      病情分析：
      應(yīng)多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。：
      指導(dǎo)意見：
      多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長
      
      以上是對“以前頭發(fā)很厚，現(xiàn)在很薄?，F(xiàn)在有辦法讓頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請您不要擔(dān)心著急。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，注意休息，不要吃太多油膩的食物，減輕自己的壓力。多吃些生發(fā)類食物比如黑芝麻。祝您身體健康。