健康咨詢描述: 膝蓋骨骨質(zhì)增生不嚴(yán)重只是輕微的,經(jīng)常活動、做家務(wù)、站立就疼,目前為止沒怎么治,不知道用偏方怎么樣,能治好嗎?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治療
想得到怎樣的幫助:膝蓋骨質(zhì)增生有什么偏方能治治好? 平常如何鍛煉預(yù)防?
病情分析:
骨質(zhì)增生就向人老了,長皺紋一樣,不需要治療,但如果有疼痛癥狀就要治療了。通??梢员J刂委煛?br /> 指導(dǎo)意見:
可用偏方:取夏枯草150-250克,煲水,取汁,加100-150克白醋,用毛巾蘸汁熱敷患處可緩解。最好是用正規(guī)方法外敷(骨質(zhì)增生舒'寧'貼)搭配(骨質(zhì)增生舒'寧'液)治療調(diào)理,有些膝蓋疼痛是腰臀部和膝關(guān)節(jié)局部病變共同引起,要注意局部休息,避免激烈疲勞活動。
首先,骨質(zhì)增生屬于人體自我保護(hù)機(jī)制產(chǎn)物,其次,沒有什么神方妙方偏方這種說法。第三,現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)這種情況,不是單純骨質(zhì)增生的問題,而是膝關(guān)節(jié)退行性變的表現(xiàn),拍普通片子只能看到骨質(zhì)增生,做磁共振才能發(fā)現(xiàn)問題的全部。必須減少活動量,以減少反復(fù)過度的擠壓摩擦,平時要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié),注意保暖,避免受涼受風(fēng),長時間蹲著,更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長跑等對膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動,可以穿運(yùn)動鞋在軟路上散步,游泳等。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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