健康咨詢描述: 我去年近視了400度,半年后加了100度,我已經(jīng)屬于高度近視了,怎么樣才能緩解近視度數(shù)
病情分析:
輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生,目前對手術(shù)治療應(yīng)采取慎重態(tài)度.
想我這樣的近視度數(shù),怎么樣才能緩解一下
病情分析:
中醫(yī)認為肝開竅于目,您的這種情況考慮是肝血不足,目睛失養(yǎng)的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議辯證應(yīng)用養(yǎng)肝明目中藥配合針灸療法整體調(diào)理。平時注意用眼衛(wèi)生,不要過度勞神。
病情分析:
你好,對于你這種情況來說,建議你最好能夠注意用眼衛(wèi)生哦。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你的學習任務(wù)還是很重的,所以建議你最好能夠多做眼保健操,能夠多吃些對于眼部有益的食物,例如魚類等。平時多做眼部按摩,都是對于你的眼睛有好處的。
以上是對“怎么樣緩解近視”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
近視了,不能吃什么,應(yīng)該多吃什么
多吃但魚類,水果,蔬菜,都是對于眼睛有好處的哦。
病情分析:
你好,青少年生長發(fā)育期如果不注意用眼衛(wèi)生,近視度數(shù)會升的很快。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意用眼衛(wèi)生,學習一段時間后遠眺一會兒,不要長時間的看電視、玩電腦,平時出現(xiàn)了視物不清等情況,應(yīng)該及時到專業(yè)眼科進行視力檢查,必要時進行散瞳驗光,及時調(diào)整合適的近視度數(shù),一般情況下,如果控制好的話,每年不會超過100度,要半年復(fù)查一次視力,超過300度近視,要經(jīng)常佩戴眼鏡,可以防止度數(shù)加深。
祝你學習進步,身體健康。
近視后要注意點什么?
佩戴合適度數(shù)的眼鏡,注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的坐姿,定期復(fù)查視力,出現(xiàn)視力下降的情況及時調(diào)整近視度數(shù),因為合適的度數(shù)會延緩近視程度的加深。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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