我想治療白頭發(fā)
女 | 20歲 懸賞30個健康幣
2008-09-25 08:20:35
3人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
少年白頭發(fā),我就是想問除了飲食什么藥物可以治呀?飲食太慢了.
本次發(fā)病及持續(xù)時間:我在18的時候就有白頭發(fā)了
以往診斷治療經(jīng)過及效果:現(xiàn)在正吃天麻首烏片呢,但是不管用
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2008-09-25 08:21:32
在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物.含鐵多的食物有動物肝,蛋類,黑木耳,海帶,大豆,芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝,腎,蝦蟹類,硬果類,杏鋪干和干豆類等.要注意B族維生素的攝入.醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn),缺乏維生素B1,B2,B6也是造成少白頭的一個重要原因.應(yīng)增加這類食物的攝入,如谷類,豆類,干果類,動物肝,心,腎,奶類,蛋類和葉蔬菜等.還要注意多攝入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是說,黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭.因此,應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉,瘦牛肉,瘦豬肉,兔肉,魚及硬果類食物等.
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