健康咨詢描述:
本人從小就有強(qiáng)迫癥,,但隨時(shí)間推移都會(huì)淡忘,所以并未怎么影響生活.
本人未婚,無性經(jīng)歷,有手淫習(xí)慣
最近由于手淫的早瀉和舉而不堅(jiān),早成心理壓力,因此強(qiáng)迫自己手淫已證明自己能力,但是手淫時(shí)候由于緊張無法集中思想,所以,證明總是不理想乃至失敗,惡性循環(huán)后,痛苦萬分
其次,此事無法淡忘,只要想到女友或一些刺激,就會(huì)想起,并可能會(huì)發(fā)生強(qiáng)迫行為,自己有時(shí)候也在斗爭(zhēng)
最近,由于生活與情感的壓力,性欲比較低了,想戒除手淫,但又怕強(qiáng)迫行為的發(fā)生,該如何是好?最擔(dān)心的關(guān)鍵問題是:"怕結(jié)婚后性能力有問題,造成嚴(yán)重的后果"只要想到或看到女友,就有這念頭發(fā)生,我該如何做呢?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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