我的臉色總是不好，嘴唇偏白，平?？傆X得沒

女 | 19歲 2013-08-31 22:47:01 2人回復(fù) 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述：我的臉色總是不好，嘴唇偏白，平?？傆X得沒什么勁，而且容易犯困，手指的月牙幾乎沒有，是不是貧血啊

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周敏山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 冠心病,痛風(fēng),糖尿病,慢性胃炎,痛經(jīng)等護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：6995

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2013-08-31 22:58:54 我要投訴

      病情分析：
      可能是貧血.治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,
      指導(dǎo)意見：
      豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊

杭婷婷其他擅長: 陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，尿道炎，咽炎，鼻炎幫助網(wǎng)友：7301稱贊：46

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2013-08-31 22:58:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，年輕女性的臉色差一般考慮身體比較虛弱，貧血，營養(yǎng)不夠。若平時(shí)作息時(shí)間不規(guī)律，也可由睡眠不充足引起臉色差。
      指導(dǎo)意見：
      建議1：合理安排作息，保持充足的睡眠。2：加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，注意飲食，營養(yǎng)均衡。3：若貧血，平時(shí)可多喝紅棗蓮子湯等補(bǔ)血類食品。