關(guān)于哺乳過后乳房下垂如何恢復(fù),醫(yī)

      產(chǎn)后的女性體內(nèi)雌,孕激素由于妊娠的結(jié)束而驟減,可能對(duì)女性的情緒,心理活動(dòng)產(chǎn)生一定的影響,有些婦女可能產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁.根據(jù)您介紹的情況似有抑郁最初的狀態(tài),抑郁結(jié)果往往是心理失控,情緒易變,焦慮不安,煩躁失眠等.很多新媽媽都可能產(chǎn)生產(chǎn)后情緒的變化,絕大多數(shù)人會(huì)自然恢復(fù)正常,極少數(shù)人情緒低落的感覺持續(xù)兩周以上,此時(shí)需要在醫(yī)生的幫助下才能復(fù)原.
      另外,關(guān)于乳房的問題,懷孕和產(chǎn)后哺乳會(huì)使乳房發(fā)生兩大變化,即乳頭的腫脹和乳房的膨脹,如果是較大的乳房,會(huì)有較明顯的下垂,這需要在產(chǎn)后進(jìn)行胸部健美,通過鍛煉,可增強(qiáng)您的胸肌,有助于提高乳房的位置.同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),均衡飲食.