我是一個(gè)18歲女生,身高才156,體重卻有60公斤
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2008-09-21 13:46:24
2人回復(fù)
來自玉林市
健康咨詢描述：
我是一個(gè)18歲女生,身高才156,體重卻有60公斤,全身都是肉肉的,特別是臀部腿部和手,我一向遵循細(xì)嚼慢咽,飲食也很規(guī)律,也沒有太多的脂肪攝入,
周末回家大概一共會(huì)跳四個(gè)鐘的街舞,放長(zhǎng)假時(shí)早上也會(huì)出去走2個(gè)多種的路..但是一停下,體重又回升了,請(qǐng)問是什么原因,還有救嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2008-09-21 14:08:28 我要投訴
你好,這需要控制飲食,堅(jiān)持鍛煉,應(yīng)該是可以的.運(yùn)動(dòng)鍛煉是不會(huì)在短期內(nèi)有效的,應(yīng)該堅(jiān)持下去,不然停下來就有可能反彈.
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