我的脖子最近突然很疼，每天睡醒..

保密 | 0個(gè)月 2008-09-17 15:37:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的脖子最近突然很疼,每天睡醒后都很疼,白天會(huì)好些,一躺枕頭就疼.

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2008-09-17 15:46:51

你好：

可能是頸椎病,建議去醫(yī)院拍片檢查,明確診斷.可貼膏藥或局部熱敷,理療,按摩緩解疼痛.注意：1,睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過(guò)高,過(guò)硬或過(guò)平.2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.3,防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).4,積極治療局部感染和其他疾病.5,改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度.預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時(shí),也可間斷地做運(yùn)動(dòng)...