胯大屁股大顯的特別胖

      病情分析：
      你好，一般減肥還是做運(yùn)動(dòng)比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺(tái)候車的空當(dāng)，做做以下的小體操，簡(jiǎn)單又能瘦腿又能瘦屁股。
      指導(dǎo)意見：
      立正站好，抬起任何一腳，朝內(nèi)側(cè)交叉，輕壓住大腿內(nèi)側(cè)面；維持10秒鐘，再換另一腿；注意：重心放在身體正中央，如果不易保持平衡的話，可將身體輕靠在墻壁或柱子上。
      

      病情分析：
      你好，你的煩惱可以通過整形手術(shù)解決，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的整形最好的是中國(guó)協(xié)和整形。
      指導(dǎo)意見：
      如果你想把髖骨變得小些，可以去醫(yī)院骨科咨詢一下，因?yàn)槲沂切膬?nèi)科專業(yè)，只能建議一下了。