只要習(xí)慣白天睡覺晚上不睡就對身體無害？

      病情分析：
      不符合人體正常的睡眠規(guī)律,慢慢的就會形成一種亞健康,,,像生物種紊亂,心煩易燥,睡眠質(zhì)量越來越低下等等,這些表現(xiàn)不太明顯,最明顯的就是你說的“黑眼圈”。
      指導(dǎo)意見：
      如果真的不能按正常的睡眠規(guī)律，那就從改變飲食規(guī)律，因為人一天消化吸收食物的強弱是有規(guī)律的
      

      病情分析：
      首先的這樣的生活方法對健康不利的，我主張你應(yīng)該要多調(diào)理比較好的，否則的話有可能會有生物鐘的紊亂的，容易導(dǎo)致有身體的抵抗力降低的
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，其次的飲食避免吃辛辣刺激的，其次的生物鐘的改變有可能會有各種的隱形的疾病發(fā)生的可能性的
      

      病情分析：
      人要順應(yīng)天地，要順應(yīng)自然。你既然生活在這個世界上，就要遵從這個世界的規(guī)律，否則，對己不利。
      指導(dǎo)意見：
      個人意見：人體正常的生物鐘是白天工作，晚上休息。當(dāng)你得不到正常的休息，機體不能恢復(fù)，對自己肯定不利。還有，白天有陽光，人體同植物一樣需要光和作用，如果你沒有這些了遠了不說，你的維生素D3怎么合成，鈣又怎么吸收呢！所以，順應(yīng)自然才是養(yǎng)生第一要妙！祝你健康！
      
      以上是對“只要習(xí)慣白天睡覺晚上不睡就對身體無害？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！