持續(xù)的心情不好，做什么事情都沒(méi)有興趣

      病情分析：
      您好，這位患者，您這樣的情況建議多參加活動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：多參加集體活動(dòng)，跟家人和朋友多出去旅游
      

      你好，根據(jù)你的情況。可以采用心理學(xué)上的暴露療法，讓自己投身于集體的洪流當(dāng)中。和人家溝通交流。適應(yīng)環(huán)境的變化還可以放歌一首學(xué)會(huì)深呼吸，給自己心靈放假。
      

      你好，美女。建議你看看醫(yī)生去，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。然后試試全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹凸起來(lái)，呼氣時(shí)，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你低落、悲觀、不想做事情，不想交朋友，自卑的感覺(jué)，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？你37嗎，結(jié)婚了沒(méi)？
      
      以上是對(duì)“持續(xù)的心情不好，做什么事情都沒(méi)有興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您的這種情況，既有自卑心理又有抑郁心態(tài)。自身做事沒(méi)有興趣，而且外界信息不對(duì)等，希望你找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理老師疏導(dǎo)一下，而非軀體上的疾病。
      

      建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿(mǎn)意的治療效果，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。