健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我現(xiàn)在16歲男,高一馬上高二了,身高168,腋毛肛毛陰毛都長了少許但是不多,喉結(jié)也有了。我父親173-174母親163-164,請問我還能長高嗎?估計可以長到多少?怎么長高?麻煩醫(yī)師給個詳細(xì)的方法
病情分析:
您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續(xù)增長的,這點不必?fù)?dān)心,男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止,不要著急,
指導(dǎo)意見:
您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,多運動,多曬太陽,希望我的回答能幫到您。
病情分析:
您好,這種情況的話您18歲的話還是有很大的增高的希望的,主要是要促進(jìn)生長激素的分泌才能夠加速生長的,所以建議您多運動。
指導(dǎo)意見:
一般情況下運動是可以增加生長激素的分泌的,平時可以多打打籃球等都是可以促進(jìn)生長激素的分泌的,多睡覺也是可以增加生長激素的分泌的。
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