身高不夠想長高些吃什么鈣最好？

      病情分析：
      你好，長高要結(jié)合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養(yǎng)等等
      指導(dǎo)意見：
      要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，一般情況下，在骨垢線沒有閉合，是有可能再長高的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是可以再長高的，平時注意營養(yǎng)要跟上，多鍛煉身體，比如打籃球等，平時生活作息要規(guī)律。