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你好我想問一下我今年十八,我的身高才一米

男 | 18歲 2013-05-30 13:30:54 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好我想問一下我今年十八,我的身高才一米56這身高實在不理想請問我要怎么才高?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

羅翊
羅翊 荊州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗塞,腦出血,帕金森病,癡呆,三叉神經(jīng)痛, 幫助網(wǎng)友:26890稱贊:95
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2013-05-30 13:43:48 我要投訴

      病情分析:
      如果您的骨垢線還沒有愈合的話,現(xiàn)在多喝點骨頭湯,平時多參加體育鍛煉,可以促進(jìn)身高的發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見:
      1.多喝點骨頭湯積極補鈣,多參加體育鍛煉促進(jìn)新陳代謝,有助于長高的

王嘉煒
王嘉煒 其他 幫助網(wǎng)友:24137稱贊:210
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2013-05-30 13:42:59 我要投訴

      病情分析:
      這個身高主要還是跟遺傳有關(guān)的
      指導(dǎo)意見:
      父母身高多高呢?這個建議平時可以多吃富含鈣的食物,還有就是多鍛煉身體,打打籃球,還有做引體向上都是有幫助的

2013-05-30 17:00 ask39901789ac 追問

請問有什么是含鈣的東西

2013-05-30 17:26醫(yī)生回答:

這個可以喝牛奶或者鈣片都是可以的

2013-05-30 20:20 ask39901789ac 追問

我現(xiàn)在體重115斤再喝牛奶會不會體重再曾加

醫(yī)生糖糖
醫(yī)生糖糖 主管護(hù)師 幫助網(wǎng)友:9337稱贊:262
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2013-05-30 13:43:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!目前尚沒有真正可以增高的藥物,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食、運動、睡眠有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在還在青春期,你可以到醫(yī)院測個骨齡,這樣更準(zhǔn)確判斷是否還能長高。平時多運動,多補鈣。睡眠質(zhì)量一定要好,因為生長激素只在夜間深睡眠狀態(tài)分泌。
      以上是對“你好我想問一下我今年十八,我的身高才一米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙巖琛
趙巖琛 其他 幫助網(wǎng)友:13562稱贊:70
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2013-05-30 13:44:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高通常受遺傳因素影響,也和后天的環(huán)境有關(guān),您的年齡骨骺可能已融合長高的可能不是很大了!
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,考慮您長高可能不大,建議可做膝關(guān)節(jié)X片確定骨骺情況,祝您身體健康!

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