健康咨詢描述: 有蘿卜腿。小腿肚挺大。直立和踮腳都有明顯肌肉塊。按壓又有明顯水腫痕。摸起來小腿肚又軟軟的。到底是屬于肌肉型還是水腫型呢?怎么減呢。本來想每天半小時(shí)跳繩求長高的,不能實(shí)施了嗎?怎么瘦小腿肚呀
病情分析:
你好,如果是肌肉塊你可以用力摸他是否顯現(xiàn)出來
指導(dǎo)意見:
顯現(xiàn)出來就是肌肉塊,當(dāng)然要排除你是否肥胖,如果是水腫的話鍛煉是沒效果的。如果是肥胖才有效果
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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