我96年得！我現(xiàn)在身高158，我還想長高7厘米

      病情分析：
      您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長的，這點不必?fù)?dān)心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。
      多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等。
      指導(dǎo)意見：
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
      

      病情分析：
      您好，您還沒有滿18歲，是可以再長的
      指導(dǎo)意見：
      您可以多運動，多喝牛奶補鈣，保持充足的睡眠，祝您健康
      
      以上是對“我96年得！我現(xiàn)在身高158，我還想長高7厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！