為什么z做運動會長高

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還處于發(fā)育的階段，注意補充營養(yǎng)還是能夠長高的，飲食方面注意不要挑食偏食，營養(yǎng)要均衡，平時多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋類、豆制品等，多吃些排骨，每天保證喝一杯牛奶，可以促進骨骼生長。
      指導(dǎo)意見：
      另外注意多進行戶外運動，經(jīng)常做彈跳運動比如跳繩、跳高等能夠幫助長高。

      病情分析：
      您好，這種情況的話您16歲的話還是有很大的增高的希望的，主要是要促進生長激素的分泌才能夠加速生長的，所以建議您多運動。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下運動是可以增加生長激素的分泌的，平時可以多打打籃球等都是可以促進生長激素的分泌的，多睡覺也是可以增加生長激素的分泌的。

      病情分析：
      你說的這種情況就是平時的運動都是可以的哈
      指導(dǎo)意見：
      但是最好的方法還是打籃球，羽毛球這些有跳躍的運動是最好的哈，對長高是很有好處的，明白了嗎？
      以上是對“為什么z做運動會長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！