健康咨詢描述: 我已經(jīng)19歲了,吃什么可以長(zhǎng)高點(diǎn)呢?或者做什么事可以長(zhǎng)高
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:就是感覺自己還是不高
病情分析:
多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
指導(dǎo)意見:
身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長(zhǎng)高的
病情分析:
你好。適當(dāng)補(bǔ)鈣及維生素D,保持好的情緒及規(guī)律的生活方式,多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)等對(duì)長(zhǎng)高都有幫助。
指導(dǎo)意見:
建議具體長(zhǎng)高的情況還要看骨骺線閉合情況。祝你健康。
病情分析:
身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.
指導(dǎo)意見:
建議:身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長(zhǎng)高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長(zhǎng)激素也無濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營(yíng)養(yǎng),
以上是對(duì)“19歲身高159想長(zhǎng)高在長(zhǎng)幾厘米”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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