現(xiàn)在的自己身高太矮了

      病情分析：
      您好，你這個已經(jīng)20歲的話，就不好說了，需要拍個片子看一下骨骼線有沒有閉合，如果已經(jīng)閉合就沒希望了
      指導意見：
      你這個需要去醫(yī)院骨科拍個片子看一下，如果是骨骼線已經(jīng)閉合了的話，就沒辦法了。如果還沒有閉合的話，則可以適當補鈣，在配合多運動來刺激生長激素分泌。
      

      病情分析：
      能否在長高，是根據(jù)你的骨骼線決定的。
      指導意見：
      建議你可以到醫(yī)院做個骨骼線的檢查先。建議你可以到醫(yī)院做個骨骼線的檢查先。建議你平時多鍛煉身體，注意休息，多補充營養(yǎng)，多吃鈣制食物，對長高是有好處的。
      

      病情分析：
      你好，骨骺線閉合后，就不會再長高了，對于一般人來講二十一，二（男生）算是最晚閉合了。
      指導意見：
      建議多吃蔬菜和和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
      
      以上是對“現(xiàn)在的自己身高太矮了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您描述的情況而言，您現(xiàn)在已經(jīng)20歲了，身高的發(fā)育已經(jīng)停止，此時的骨骼線已經(jīng)愈合，身體應該長高的幾率較小
      指導意見：
      建議您還是放下心理壓力，您可以穿一些鞋底比較高的鞋子等，不要自卑，用正確的心態(tài)面對身高問題，平日里要注意身體的鍛煉，每天堅持跑跑步，跳跳繩等，多吃一些雞蛋，蔬菜，保證身體的健康