如何快速增高

      病情分析：
      患者自述現(xiàn)在13歲，身高只有一米五，如何快速增高,求助解決.
      指導(dǎo)意見：
      建議：多補(bǔ)鈣/多吃魚肝油/多曬太陽/多做運(yùn)動(dòng),特別是跳躍運(yùn)動(dòng),祝您成功!
      

      病情分析：
      你好，身高的生長(zhǎng)與遺傳和飲食生活有關(guān)，遺傳是不能夠改變的，應(yīng)該在飲食生活上進(jìn)行調(diào)整，你這個(gè)年齡段尚未進(jìn)入青春期，是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      青春期是身體生長(zhǎng)發(fā)育最快的階段，應(yīng)該從現(xiàn)在開始飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理，補(bǔ)充身體生長(zhǎng)發(fā)育所需，同時(shí)保持良好的心態(tài)，避免壓力過大，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，促進(jìn)生長(zhǎng)。