健康咨詢描述: 每天準(zhǔn)時(shí)排便 但總覺得排不痛快、不徹底 覺得還有但是排不出來了 每天均排大便,但排便困難且排便后仍有殘便感,伴有腹脹 每天早上上廁所要蹲5分鐘左右才有排便的感覺 這屬于宿便嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果: 。。。。。。。。。
想得到怎樣的幫助:。。。。,
病情分析:
便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好,壓力過多,激動(dòng)或者是抑郁引起條件反射而引起的
指導(dǎo)意見:
便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè),晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,多喝水,便秘一定不要亂用瀉藥,不要熬夜,便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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