健康咨詢描述: 最近脫發(fā)嚴(yán)重,從發(fā)根直接脫落,還很癢.我是油性發(fā)質(zhì),發(fā)根有出現(xiàn)黃色的小脂肪粒.每晚睡覺很晚,是不是和作息時(shí)間有關(guān)?該怎么辦?
是的,生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,腦力勞動(dòng)大很容易脫發(fā),平時(shí)注意調(diào)節(jié)自己的情緒!少食辛辣刺激的食物.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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