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性格越來(lái)越內(nèi)向,老是很在乎別人的想法

女 | 23歲 2013-04-05 16:42:39 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我剛畢業(yè)半年,在公司感覺(jué)每天都很惶恐,老是怕事情做不好被別人說(shuō)。和同事們相處也是小心翼翼的,不敢表達(dá)自己真實(shí)想法,人家在聊天,我就覺(jué)得沒(méi)什么好聊的,沒(méi)有共同話題,也害怕和同事單獨(dú)相處,總覺(jué)得沒(méi)話講會(huì)尷尬。精神壓力也很大,

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)治療情況

想得到怎樣的幫助:我想知道我的癥狀是怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2013-04-05 16:58:47

      病情分析:
      您好,鑒于你斯諾說(shuō)的情況來(lái)看應(yīng)該是有點(diǎn)輕微的焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議,最好是咨詢一下心理醫(yī)生,放開心胸,讓自己多與外界交流,多參加體育鍛煉,相信自己,祝您早日克服心魔,身體健康。
      

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期性困 幫助網(wǎng)友:1397稱贊:1
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2013-04-05 16:56:40 我要投訴

      病情分析:
      23歲女生,咨詢?nèi)穗H相處和職場(chǎng)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見:
      您好!您的情況,從根本上來(lái)說(shuō),和您過(guò)去長(zhǎng)期以來(lái)的敏感多疑有關(guān);從近期原因來(lái)看,是還沒(méi)有很熟悉職場(chǎng)的緣故。所以,您就精神心理壓力很大。這是心理問(wèn)題,您一直沒(méi)有注意去尋找原因和尋找專業(yè)幫助吧?

2013-04-05 16:59 ask3832455818 追問(wèn)

你說(shuō)的對(duì),那我該怎么辦

2013-04-05 17:05醫(yī)生回答:

可以查找您當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu),和心理咨詢師當(dāng)面咨詢。也可以電話咨詢我這樣的外地咨詢師。

戚雷
戚雷 泉山區(qū)隅塵心理健康信息咨詢服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2013-04-05 16:57:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,其實(shí)您有時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆潘梢稽c(diǎn),沒(méi)必要這么小心翼翼,或許這社會(huì)太過(guò)現(xiàn)實(shí),不敢接近身邊的人,但是,你要相信一點(diǎn),就是你不接觸別人,別人不會(huì)跟你一起玩,沒(méi)話題的話,你可以嘗試主動(dòng)的去了解別人的話題,有時(shí)候幽默也是一種味道。
      指導(dǎo)意見:
      您好,其實(shí)您有時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆潘梢稽c(diǎn),沒(méi)必要這么小心翼翼,或許這社會(huì)太過(guò)現(xiàn)實(shí),不敢接近身邊的人,但是,你要相信一點(diǎn),就是你不接觸別人,別人不會(huì)跟你一起玩,沒(méi)話題的話,你可以嘗試主動(dòng)的去了解別人的話題,有時(shí)候幽默也是一種味道。
      以上是對(duì)“性格越來(lái)越內(nèi)向,老是很在乎別人的想法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2013-04-05 17:09 ask3832455818 追問(wèn)

我是做外貿(mào)的,有的時(shí)候做錯(cuò)點(diǎn)事,心里就七上八下,擔(dān)驚受怕,心里吊著一樣,我是不是壓力過(guò)大,是不是得換份輕松的工作

2013-04-05 17:12醫(yī)生回答:

您好,外貿(mào)競(jìng)爭(zhēng)比較大,但是您不能因?yàn)閴毫Υ缶腿ヌ颖?,如果您處理不了這件,那您以后如果面對(duì)更大的壓力,怎么辦。所以,您必須得學(xué)會(huì)去處理這種壓力。該放松的時(shí)候放松一下。

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