健康咨詢描述: 請問宮寒和肝火旺矛盾嗎?我臉上總是不間斷的冒出豆豆,尤其是經(jīng)前。是內(nèi)分泌失調(diào)原因還是肝火原因?怎么改善?
病情分析:
痘痘發(fā)生的原因很多,有的是血液循環(huán)不正常引起的,有的是肝火上升引起的,而有相當(dāng)一部分,是營養(yǎng)過剩引起的.也就是用化妝品用出來的。
指導(dǎo)意見:
用溫水、含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,不要用手?jǐn)D壓痘痘,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,可以吃一些清熱去火的,如菊花茶,金銀花露等。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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