青年女性，近期看書久了頭頸總是酸脹，這個

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，建議您看一會書遠眺一兩次就會好的
      指導意見：
      希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康萬事如意
      

      病情分析：
      青少年學習壓力大，一味埋頭用過讀書，坑定會心神勞累，眼睛酸澀，脖頸僵硬。
      指導意見：
      建議患者在看書之余可以適時踱步慢走幾步，也可以找同學在空閑的時候互相按摩頸部肌肉。
      
      以上是對“青年女性，近期看書久了頭頸總是酸脹，這個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！