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縮陰的方法都有哪些呢？

女 | 28歲 2013-03-11 16:00:28 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 我今年剛生了寶寶，是順產(chǎn)的，胎兒也比較大有8斤重。自從生了寶寶后夫妻生活時，老公說沒有以前緊，現(xiàn)在變的松弛了。聽了心里很傷心，聽說有很多縮陰的方法，不知道管不管用，想具體了解一下。

想得到怎樣的幫助：對于縮陰具體有哪些好的方法簡單又有效呢？

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小冬青樹
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2013-03-11 16:03:56 我要投訴

      你好，現(xiàn)在縮陰的方法一般都有以下這些：1.藥物法、2.縮陰液注射。3.藥劑填充。4.運動法。5.瑜伽縮陰。6.手術(shù)法。簡單快捷的方法如提肛運動：在有便意的時候屏住大便，并做提肛運動。其它運動：走路時，有意識地要繃緊大腿內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習。
      

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