老年人便秘吃什么好？

      老年人經(jīng)常性的出現(xiàn)便秘，可能和器質(zhì)性的疾病也有原因，或者是老年人活動量減少，腸胃蠕動差，消化不良，也會出現(xiàn)大便在體內(nèi)聚集時間過長，出現(xiàn)便秘的，建議帶老人到醫(yī)院去做一個相應(yīng)的檢測，如果并沒有疾病，一般是和飲食都是有密切關(guān)系的，可以通過飲食調(diào)理，多吃新鮮的蔬菜水果，富含粗纖維的食物都能夠緩解便秘癥狀，必要的情況下也可以選擇開塞露或者是乳果糖來調(diào)理早泄治療。