月經(jīng)來時(shí)，應(yīng)注意什么

      病情分析：
      經(jīng)期注意事項(xiàng)的主要內(nèi)容有：1.注意衛(wèi)生、防止感染：應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經(jīng)期間如果受到突然和過強(qiáng)的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。4.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當(dāng)休息和保持充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期不宜過于勞累，不要著涼，不宜泡澡。
      指導(dǎo)意見：
      另外飲食要忌冰冷寒涼食物。注意個(gè)人衛(wèi)生。

      病情分析：
      12歲女孩，想咨詢來月經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該注意些什么??？
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你提供的情況，首先來月經(jīng)的時(shí)候注意多休息，注意腹部保暖，避免接觸涼水，保持心情舒暢，避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可。
      以上是對(duì)“月經(jīng)來時(shí)，應(yīng)注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因女性月經(jīng)期間各個(gè)免疫系統(tǒng)功能下降，需要特別引起注意，注意飲食
      指導(dǎo)意見：
      最好不吃生冷食物、冰冷的飲料及劇烈運(yùn)動(dòng)等，注意保暖。祝你健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)更注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，注意休息，避免勞累，注意保暖，避免著涼，尤其是頭部、腹部和腳部。減少生冷、辛辣等食物的攝入。
      指導(dǎo)意見：
      建議勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，注意休息，避免勞累，注意保暖，避免著涼，尤其是頭部、腹部和腳部。減少生冷、辛辣等食物的攝入。

      病情分析：
      你好，首先你有這種意識(shí)非常好，月經(jīng)來之前一個(gè)星期叫做經(jīng)前期，一般從這個(gè)星期開始，就要忌涼忌辣，不要吃刺激性過強(qiáng)的食物，注意保暖。最好每天清洗一下下體，月經(jīng)期來的時(shí)候，三天之內(nèi)不要洗頭洗澡，主要保暖，多喝點(diǎn)紅糖水，吃點(diǎn)桂圓紅棗等補(bǔ)血的食物，這期間不要太勞累，也別碰涼水。月經(jīng)期末可以用溫水洗洗下體，并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下。雖然看起來比較繁瑣，但是作為一個(gè)女孩子，本來就需要優(yōu)雅精致的生活。
      指導(dǎo)意見：
      感謝您的提問，希望我的回答對(duì)您有幫助，祝您健康！