我便秘，幾天都沒有大便，發(fā)胖，請(qǐng)問平時(shí)吃

      病情分析：
      你好，便秘多由于飲水過少、腸管蠕動(dòng)較弱及排便不及時(shí)等所致，長(zhǎng)期的便秘可以誘發(fā)痔瘡、肛裂等病變，
      指導(dǎo)意見：
      便秘嚴(yán)重時(shí)可以口服蘆薈膠囊，平時(shí)建議您保持飲食均衡，多進(jìn)食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時(shí)針按摩腹部，以促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，利于排便，

      你好，根據(jù)您所描述的情況，您這種癥狀平時(shí)可以多吃一些香蕉蘋果類，促進(jìn)排泄的食物，多喝水，避免飲食辛辣刺激，吃一些容易消化的食物

      病情分析：
      您好，就您描述的情況而言，您現(xiàn)在出現(xiàn)便秘，可能是由于平日里飲食無規(guī)律，不注意肛門的衛(wèi)生，缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議您在近期的飲食中多吃一些纖維素含量高的蔬菜水果，如芹菜，苦瓜，蘋果等，晚睡前揉揉腹部，做做仰臥起坐等，飯后喝點(diǎn)粥，早起跑跑步等，如果在3-5天沒有改善要及時(shí)的去醫(yī)院治療
      以上是對(duì)“我便秘，幾天都沒有大便，發(fā)胖，請(qǐng)問平時(shí)吃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況多是飲食問題，體內(nèi)火氣大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多吃蔬菜和水果，減少肉類的攝入，平時(shí)早上起床后和晚上睡覺前喝一杯白開水，可以很好的幫助您改善便秘的問題。

      病情分析：
      您好，一到兩天一次大便是屬于正常的。幾天沒有大便是有便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意飲食，忌口不要吃辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜、水果，如香蕉、芹菜通便效果好。每天晚上順時(shí)針輕揉肚子有助于消化。多運(yùn)動(dòng)。

      你好，便秘是指糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便干燥、堅(jiān)硬，不易解出的現(xiàn)象。建議你用傳統(tǒng)中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉等配合治療，可以快速治愈。

      病情分析：
      治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時(shí)也是可以使用開塞露的。
      以上是對(duì)“我便秘，幾天都沒有大便，發(fā)胖，請(qǐng)問平時(shí)吃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！