你好，我現(xiàn)在已經(jīng)有十五年手淫不良習(xí)慣了，

      病情分析：
      你好，戒除手淫習(xí)慣，主要還是需要自己加以克制的。另外盡量選擇一些活動(dòng)讓自己可以轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見：
      另外可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，注意休息，可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.
      

      病情分析：
      你好，過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等
      指導(dǎo)意見：
      1：多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);2：尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;3：轉(zhuǎn)移興趣