女性血壓多少為正常要怎么提高血壓

      病情分析：
      你好，低血壓患者一部分人沒有癥狀，但如有頭暈、疲倦、四肢無力，食欲不振等癥狀則需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃些效果較好的食物，如豬肉、羊肉、牛肉、火腿、鯉魚、泥鰍、雞、鵪鶉、大棗、龍眼肉、蜂皇漿、紅糖、人參、黃芪、冬蟲夏草、黨參、太子參、麥冬、肉桂等。以上補(bǔ)益氣血、滋陰助陽類食物，有助于平衡陰陽，調(diào)整血壓。同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠，早晨喝點(diǎn)淡鹽開水。平時(shí)變更坐臥起立等體位時(shí)，動(dòng)作要緩慢，不宜突然變更體位。不要做激烈運(yùn)動(dòng)，不應(yīng)久站久立。
      

      病情分析：
      你好！
      女性和男性血壓標(biāo)準(zhǔn)都是相同的，收縮壓（高壓）正常值為90~140mmhg，舒張壓（低壓）為60~90mmhg，如果低于此值，就為低血壓。低血壓容易出現(xiàn)頭暈，眼黑等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果患有低血壓可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥或中成藥進(jìn)行治療，中成藥可以選擇生脈飲口服液等。
      
      以上是對“女性血壓多少為正常要怎么提高血壓”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      理想血壓（＜120／80mmHg），正常血壓（＜130／85mmHg），正常高值（130—139／85—89mmHg）。血壓有一定的波動(dòng)性，但是各年齡波動(dòng)性不大。
      低血壓患者往往有頭暈、眼花、疲倦、頭痛、健忘、心慌氣短、睡眠欠佳等不適感覺。
      指導(dǎo)意見：
      低血壓可以適當(dāng)?shù)某韵桃恍┑氖澄铮咳涨宄靠娠嬓┑}開水，鹽可以升高血壓。
      平時(shí)多喝水，多運(yùn)動(dòng)，可以增加血容量。
      同時(shí)，可以吃一些桂圓肉，大棗，紅小豆等，這些食物都可以糾正低血壓。