滑囊炎的癥狀是什么？最近抱孩子手腕疼，有

      病情分析：
      產(chǎn)后由于媽媽需長(zhǎng)時(shí)間要抱著寶寶，往往會(huì)出現(xiàn)手腕疼痛，在醫(yī)學(xué)上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”，是一種在臨床上很常見的手腕橈側(cè)的疼痛。我們將產(chǎn)后媽媽的這種手腕疼痛稱為“媽媽腕”?；已椎陌Y狀：疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、腫脹。甚至延伸到手臂。
      指導(dǎo)意見：
      滑囊炎自測(cè)：即將你的大拇指握住，并且將你的手腕彎向小指?jìng)?cè)時(shí)，因?yàn)榘l(fā)炎的肌腱滑囊受到拉力牽扯引發(fā)疼痛，就有可能是得了滑囊炎了！
      滑囊炎的治療建議，外敷（滑囊消積貼），滑囊炎的治療方法之飲食原則
      ★宜食活血化淤、芳香開竅的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、薺菜等。
      ★多食新鮮蔬菜、水果、豆類。
      ★病程后期宜食補(bǔ)氣益血、滋補(bǔ)肝腎等含營(yíng)養(yǎng)食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圓、龜肉等。
      ★避免如油炸、燒烤、過咸、過甜的食物。
      ★忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。