健康咨詢描述: 我13歲。體重120kg 身高163cm 算不算胖?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:我13歲。體重120kg 身高163cm 算不算胖?
病情分析:
你好,很高興能幫助到你,你的情況如果是120斤,那么你有些微胖,163CM的身高最好在110斤左右。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平常要控制飲食,加強體育鍛煉,把體重保持在一個正常的范圍內(nèi),祝您健康。
病情分析:
國際上常用的適合東方人的體重計算:女生:(身高-100)*0.9-2.5=標(biāo)準體重,正常體重是標(biāo)準體重加減10%,根據(jù)你的身高計算得出,標(biāo)準體重為54.2千克,正常體重為48.78~59.62千克
指導(dǎo)意見:
不知你的體重是120斤還是120千克?如果的確是120kg,那么確實偏胖了,介于你還在青春期,生長發(fā)育最關(guān)鍵的時期,如果想要控制體重,應(yīng)該采取合理的運動與飲食方案
以上是對“我13歲。體重120kg身高163c”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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