老人便秘吃什么好這病跟睡眠有關系嗎？？

男 | 18歲 2013-01-08 19:11:22 1人回復來自北京市

健康咨詢描述：老人便秘吃什么好這病跟睡眠有關系嗎？？？？

曾經的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：老人便秘吃什么好

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2013-01-08 19:18:38 我要投訴

      病情分析：
      您好，治療便秘的最好，最近健康的的方法，就是調整生活規(guī)律和飲食結構。長時間便秘，體內毒素聚集，對身體是有危害的。
      指導意見：
      每天早上起床后，馬上喝一杯溫開水，效果挺好。平時飲食要注意，少吃肉，多吃素，多吃些膳食纖維類的食物。也可以喝些蜂蜜水，適當增加運動。

2013-01-08 20:44 ask358345445b 追問

謝謝你的回答，我每隔一段時間總是喜歡便秘幾天都快煩死我了，也試過蠻多方法還是老樣子，最近我在網上看到了一種茶，叫芝源堂慧通茶，聽說可以通過排毒養(yǎng)顏功效，改善腸胃功能，代謝產生酸性物質，促進腸道蠕動，清除便秘產生的根源-菌群失衡，達到安全治療便秘的目的，還是謝謝你的回答啊