健康咨詢(xún)描述: 女孩15歲,每天晚上學(xué)習(xí)到11-12點(diǎn)早上6點(diǎn)起床,中午休息1小時(shí),但是白天上課總是打瞌睡,上午下午基本都打瞌睡,甚至考試都先睡半節(jié)課,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么辦?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 問(wèn)過(guò)醫(yī)生說(shuō)改善睡眠,多休息。但初三課程緊沒(méi)辦法。
想得到怎樣的幫助:什么方法能解決瞌睡?
病情分析:
你好,神經(jīng)衰弱常出現(xiàn)在腦力勞動(dòng)者,諸如學(xué)生,白領(lǐng)等均為易發(fā)人群。
指導(dǎo)意見(jiàn):
重點(diǎn)在于自我心里調(diào)節(jié),培養(yǎng)健康心理,避免消極情緒,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好,生活作息有常。
病情分析:
你好,這與你孩子的不合理的作息制度有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在關(guān)鍵是改善自己的作息時(shí)間,這個(gè)很重要,另外你可以多給孩子補(bǔ)些營(yíng)養(yǎng)可以給孩子吃些健腦補(bǔ)腎丸
病情分析:
上課打瞌睡,想知道有沒(méi)有什么好方法治療!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,像你這種情況,晚上睡覺(jué)太晚了,建議你晚上不要學(xué)的那么晚,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間!祝幸??鞓?lè)!
以上是對(duì)“女孩15歲,每天晚上學(xué)習(xí)到11-12點(diǎn)早”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你說(shuō)的來(lái)看,你的孩子打瞌睡的原因是很明確的。沒(méi)有其他辦法
指導(dǎo)意見(jiàn):
你孩子一天休息時(shí)間一共最多才6-7小時(shí),這個(gè)年齡至少9個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間是必須的。休息不好,學(xué)習(xí)精力肯定不夠,而且對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育都是很不利。
因此建議孩子首先保證充足的睡眠,這樣采用更好的學(xué)校效率。
健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書(shū)]
1.骨質(zhì)疏松癥。 2.維生素D缺乏性佝僂病和軟...[說(shuō)明書(shū)]
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