健康咨詢描述: 我家里人買了一種抗疲勞保健品,是嘉康利牌茶草參膠囊,里面的成分有人參提取物和綠茶提取物。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療。
想得到怎樣的幫助:我聽說人參不能喝綠茶同時吃,嘉康利牌茶草參膠囊含有這兩種成分會不會影響療效?
病情分析:
您好,服人參后飲茶的確會使人參的作用受損。但是您買的保健品說是人參提取物和綠茶提取物,可能提取成分之間不會有影響。所以,您不用擔心。
指導意見:
您好,既然生產(chǎn)商這么做一定有他的道理。不過保健品是不能代替藥品的。希望我的回答對您有所幫助。
病情分析:
您好!人參和綠茶是相沖的,建議您服用這種膠囊時,應和冷開水一起吃。
指導意見:
我建議還是按時睡覺:晚11點前睡,睡到第二天8點,再加上午睡足夠了。(無失眠的前提下)平時多吃堿性食品,如比較酸的水果,蔬菜,還有海帶及藻類,葡萄酒等。在合理范圍內鍛煉。如果說突擊性熬夜的抗疲勞的話,應努力小睡(每到最困時睡10分鐘),想想完不成任務的后果,喝咖啡的同時在里面加一些牛奶。另外如果有人參一起吃效果會比較好。
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