長(zhǎng)期便秘怎么辦~介紹些中醫(yī)的方子吧？？？

男 | 16歲 2012-12-13 12:24:09 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：長(zhǎng)期便秘怎么辦~介紹些中醫(yī)的方子吧？？？？？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：長(zhǎng)期便秘怎么辦~

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張倩其他擅長(zhǎng): 各種婦科類疾病，月經(jīng)不調(diào)，陰道炎，痛經(jīng)，早孕，和相幫助網(wǎng)友：8830稱贊：99

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2012-12-13 12:34:46 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您簡(jiǎn)單的描述，您可能是便秘，便秘是大便的時(shí)候很吃力，排便時(shí)間延長(zhǎng)，嚴(yán)重者甚至無法排除大便。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料

2012-12-13 14:18 ask3504809400 追問

別人都說粗纖維可以刺激腸道蠕動(dòng)，利于排便?？墒俏页粤撕芏啵Ч歼€是不明顯，而且我每天工作都很忙，有時(shí)候根本沒時(shí)間去管健康飲食方面的問題，姐姐在網(wǎng)上看到一種古方茶療慧通茶，好像是可以專門幫助消化，滋潤腸胃的，她說這個(gè)網(wǎng)上口碑還行，給我買了一盒，我正在喝，希望可以馬上看到效果啊。