健康咨詢描述: 氣虛便秘癥狀~怎么會(huì)得了這個(gè)病???????
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:氣虛便秘癥狀
病情分析:
你好,氣虛便秘癥是由于你的日常生活不規(guī)律,
指導(dǎo)意見:
導(dǎo)致的你體內(nèi)代謝紊亂,建議規(guī)范日常生活,調(diào)節(jié)飲食,就會(huì)看見成效!
謝謝你的回答,我知道我的便秘很大程度上都是由于我平時(shí)的飲食不規(guī)律造成的,我曾經(jīng)嘗試了很多辦法,都沒有很明顯的效果,直到我最近聽別人說了古方茶療慧通茶對(duì)調(diào)理便秘的效果還不錯(cuò),我決定試試看。希望這次是真的可以消除我的煩惱啊。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的情況為中氣不足,脾胃氣虛造成的便秘。
指導(dǎo)意見:
1氣虛型便秘的癥狀有少氣懶言,乏力,舌苔白膩,舌體胖大有齒痕,食欲差,大便溏薄,便秘,便時(shí)無力等癥狀。
2建議您服用補(bǔ)中益氣丸,補(bǔ)益中氣的效果較好。
3再者建議您每天做提肛運(yùn)動(dòng),深吸氣的同時(shí)收縮肛門,保持15秒作用放松為一次。,每天3到5組,每組六次。
4經(jīng)常吃大棗,核桃,山藥等補(bǔ)益中氣的食物。
希望我的回答對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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