便秘原因~飲食有禁忌么？？？？？？？？？

男 | 23歲 2012-12-12 12:28:02 3人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：便秘原因~飲食有禁忌么？？？？？？？？？？？？？？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：便秘原因~

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2012-12-12 12:31:36 我要投訴

您描述的情況，便秘主要是腸道的功能不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的，合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，用含B族維生素豐富食物，維持和促進腸管蠕動，如粗糧、酵母、豆類及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，還有什么可以幫您的？

2012-12-12 13:52 ask3501255702 追問

好的！我試試看，朋友倒是推薦我喝古方慧通茶，我正在喝，便秘的情況的確是有所改善，以后飲食也的確是要注意了，謝謝你的回答啊~

李鳳仙曲靖市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病，腦梗塞后遺癥、幫助網(wǎng)友：40391稱贊：2

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2018-02-15 16:46:26 我要投訴

首先出現(xiàn)便秘，這種情況考慮是由于消化不良。解脫炎癥引起的，這種情況，需要積極的用通便的藥物來治療，才能夠達到很好的治療效果。

顏承堯滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7

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2018-02-15 16:57:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：便秘與不良生活飲食有關(guān)，如：喜歡吃辛辣刺激食物，活動量少，體內(nèi)缺水，排便習(xí)慣等，建議生活中不要吃來刺激易上火食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，多活動，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，祝您健康！
      以上是對“便秘原因~飲食有禁忌么？？？？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！