便秘是什么癥狀~容易治療不？？？？？？？

      病情分析：
      便秘是大便的時候很吃力，排便時間延長，嚴重者甚至無法排除大便。
      指導(dǎo)意見：
      平時增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。，

      病情分析：
      您好，便秘就是連續(xù)很多天拉不出大便，肚子脹，想上廁所卻上不出來。
      指導(dǎo)意見：
      對于便秘我有以下一些建議：
      1、養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習慣，早睡早起，不要熬夜。
      2、少吃辛辣干燥難消化的食物，多吃水果蔬菜多喝水。
      3、每天堅持運動，飯后散散步。
      以上是對“便秘是什么癥狀~容易治療不？？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘常表現(xiàn)為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便干結(jié)、硬便，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議：便秘主要是通過平時飲食注意。在飲食方面：應(yīng)糾正不良習慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。也要適當?shù)腻憻?，促進胃腸動力。如不緩解可以吃點瀉藥或增強為動力的藥。

      病情分析：
      你好！便秘主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。是由于缺乏水分和纖維素等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多飲水，多吃含纖維素較多的蔬菜和水果和粗纖維食物，涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防。嚴重時可以服用三黃片緩解。

      病情分析：
      便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃水果，尤其是香蕉，別吃餅干、瓜子之類的干的食物。還可以多吃粗纖維的食物看看，紅薯，芹菜之類的。。。
      除了以上所說的空腹喝蜂蜜之外，我在一本中醫(yī)書上看到，也滿有理的，每天定時心理暗示，平時有意識的收縮肛門，睡前用手按摩腹部。祝您健康